懷孕什么菜都能吃嗎
2018-11-05
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原因分析
因?yàn)樵趹言衅陂g,胎兒需要更多的營養(yǎng),相對(duì)來說溫補(bǔ)的食物營養(yǎng)更加豐富,而辛辣的食物很容易刺激引起腸胃不適,導(dǎo)致妊娠反應(yīng)加重。
舉措建議
建議您自己需要注意飲食搭配,保證營養(yǎng)的均衡,雞魚肉蛋,蔬菜水果都是可以每天換著花樣吃一些,但是不要吃辛辣生冷性寒活血類的食物。