寶寶今天10個月13天了。吃、玩、睡是寶寶生活的三大環(huán)節(jié)，媽媽要為寶寶安排好合理的作息表。到了寶寶10個月，不久前還躺在地板上觀察世界的寶寶已經(jīng)在到處爬了。他會自己站起來，甚至還要獨自邁出人生的第一步。安排時要根據(jù)寶寶的生理節(jié)律，把吃飯和睡覺的次數(shù)及時間固定好，其余的時間就可以用來玩、活動。玩的時間要根據(jù)寶寶生長發(fā)育的規(guī)律來制定，但一經(jīng)制定就要認真執(zhí)行，這樣更有利于寶寶的生長發(fā)育及秩序意識的形成。戶外活動可根據(jù)季節(jié)、天氣和溫度的變化適當調(diào)整，但應該盡可能保持每天2小時以上。

寶寶長到10個月，輔食已逐漸變?yōu)橹魇常刻斐燥?、吃奶?次，兩次飲食間隔約4小時左右。白天睡覺可逐漸由3次改為上、下午各一次，每次約2小時，晚上睡10個小時，一晝夜約睡14個小時。

到了寶寶10個月，不久前還躺在地板上觀察世界的寶寶已經(jīng)在到處爬了。他會自己站起來，甚至還要獨自邁出人生的第一步。什么也阻擋不了他。所以，一定要在寶寶走出視線外之前抓住他。

生活規(guī)律應根據(jù)不同寶寶和家庭的具體情況酌情而定，但一經(jīng)制定就要認真執(zhí)行，使寶寶養(yǎng)成有秩序的生活習慣。戶外活動可根據(jù)季節(jié)、天氣和溫度的變化適當調(diào)整，但應該盡可能保持每天2小時以上。

在給寶寶穿衣盥洗時，動作要輕柔，態(tài)度要和藹，多用語言鼓勵寶寶，使寶寶愉快地配合。成人要結(jié)合穿衣盥洗和寶寶講話，發(fā)展孩子對語言的理解能力。如穿上衣時，叫寶寶伸手；穿襪子、鞋子時說伸腳；洗手時說伸出小手；洗臉時說閉上眼睛等。要教會寶寶知道各種衣服的名稱，懂得動作的名稱和做法。另外，還可以用游戲的方法，使寶寶樂于配合。如穿褲子時告訴他要做一個小鴨鉆山洞的游戲：先捉住小鴨子——小腳丫，再讓小鴨鉆山洞——褲筒。成人要用親切、豐富的語言和表情，歡快的音樂，有趣的方法，培養(yǎng)寶寶愛清潔、講衛(wèi)生的良好習慣。