寶寶今天6歲10個月零4天。作為媽媽的你是否有發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠時的異狀？有沒有磨牙的情況出現(xiàn)？有沒有出汗的情況？這些小情況變現(xiàn)了寶寶的身體狀況，你知道嗎？

  解答媽媽對寶寶睡眠的疑雜癥

  寶寶夜間哭鬧應對法有些小兒子夜間熟睡時突然哭鬧不休，是年輕的媽媽驚慌不安，不知所措。比如饑餓、口渴，過冷過熱、衣服過緊不適、蚊蟲叮咬、呼吸困難等，找到了這些原因并及時除去，寶寶就可以安靜入睡了。

  另外，小兒如有某種疾病，也可導致睡眠不安，最常見的有以下幾種：佝僂病：患這種病的小兒多汗、煩躁、易驚、經(jīng)常在夜間哭鬧不休。這時須在醫(yī)生的指導下給寶寶補充鈣劑和維生素D，平時多讓寶寶進行戶外活動，接受陽光中的紫外線照射，并多吃富含維生素D的食物，如蛋黃、動物肝臟等。腸痙攣：如果小兒在夜間突然哭鬧、掙扎或翻滾、面色蒼白，肚子不脹，摸不到包塊，也沒有嘔吐、發(fā)燒、腹瀉等癥狀，這可能是腸痙攣的表現(xiàn)。

  媽媽須知寶寶晚上睡覺磨牙的事

  在6—13歲換牙期，磨牙是正?，F(xiàn)象。為適應上下牙齒磨合，小孩都會有磨牙現(xiàn)象。對于處于乳牙萌出期和乳恒牙替換期的寶寶來說，夜磨牙是正在建立正常咀嚼關系的一種活動。

  青少年和成人磨牙是病態(tài)。一般分為3型：磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有咯吱咯吱的聲音，通常也叫咬牙。原因主要有心理焦慮、抑郁等心理因素；胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等；體內缺乏微量元素易患此癥，體內有寄生蟲。長期磨牙形成的習慣性磨牙癥；工作壓力大，身體勞累導致磨牙現(xiàn)象！

  媽媽應知寶寶睡覺出汗的原因

  民間有句話魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。魚、蝦吃多了，內熱重，這類寶寶會出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)：寶寶特別容易出汗，白天也常常是一活動就一身汗，晚上更是汗多的會濕了衣服或濕了被子。因內熱重，能量大，寶寶精神頭十足，一天到晚玩耍不停，不知疲乏，精力旺盛。有的寶寶因長期的大汗使得津液耗損過多，可表現(xiàn)為口唇、舌面發(fā)紅，發(fā)干，手心、足心發(fā)熱，口干，易渴，大便干燥，呈顆粒狀，有的寶寶小小的年齡就因大便干燥，每次排便都吃力困難，造成肛裂。

  寶寶睡覺背部出汗怎么辦多汗寶寶巧護理，能防止寶寶皮膚疾病發(fā)生，同時也能減少寶寶感冒的發(fā)生幾率。穿純棉質地內衣：純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。調節(jié)室內溫度：每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗。衣服及被子不可太厚：寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。

  給媽媽的寶寶安睡支招

  讓寶寶安睡絕招良好、舒適的睡眠環(huán)境，不僅有利于寶寶盡快入睡，而且能夠提高睡眠質量，有利于小兒得到充分的休息。晚飯不要吃得太多、太飽，睡前1~2小時內，不要進食不易消化的食物，睡前不要飲水太多。每天按時就寢，養(yǎng)成按時睡眠的良好習慣。

  每日睡前給寶寶洗澡，若冬季室溫較低，每日睡前應洗臉、洗腳，清洗外陰部，這樣有利于小兒入睡。室內光線要暗，拉上窗簾，不要開電視、收音機及大聲說話。睡前不做劇烈活動，不講新故事、看新書，以免過度興奮，難于入睡。室內保持空氣新鮮、濕潤，小兒在新鮮空氣中睡眠可睡得快、睡得香，大人不要在室內吸煙。