很多寶寶媽媽就像剛出生的嬰兒一樣一切都是從頭重新學習的，從寶寶的日常生活的照料到寶寶輔食的添加，他們都需要從點點滴滴學起，尤其是我們今天提到的寶寶輔食添加表更是寶寶媽媽需要著重學習的一項科目。

　　民以食為天，小寶寶和大人也一樣，他們更需要各種營養(yǎng)的攝入，隨著時間的推移他們開始不滿足于只吃母乳或者配方奶粉的一日三餐，他們的成長所需要的各種營養(yǎng)就需要我們?yōu)樗麄儨蕚涞妮o食來得到。當然寶寶從出生到六個月的時候都是以母乳和配方奶粉為主的，隨著消化系統(tǒng)的完善，六個月之后寶寶就需要添加相應的輔食了，但是輔食的添加不能像大家想象的那樣一下子就添加很多種，相反輔食的添加也要循序漸進，首先首次添加輔食可以為寶寶添加米粉類，粥類，菜泥、魚泥以及水果泥等類似的粘稠狀的流食，這樣便于寶寶胃腸道的吸收，同時寶寶第一次吃除了母乳以外的食物，媽媽要注意食量的控制一定要做到品種單一食量較少，依照寶寶輔食添加表的要求正確的添加輔食，等到寶寶快要一周歲的時候就可以吃一些饅頭，菜葉，水果之類的食物，軟硬度只要和香蕉差不多就可以，一周歲以后，寶寶就可以吃跟成人相似的食物了，但是整個的制作過程中一定要注意寶寶輔食中對鹽的添加量一定要少，調(diào)味品也盡量少放甚至不放，這樣有利于保護寶寶的腎臟以及腸胃的完善?？傊?，依據(jù)寶寶輔食添加表我們就可以為寶寶提供一個科學合理的膳食計劃，幫助寶寶健康成長。

　　寶寶輔食添加表是新晉寶媽的最好的幫手，他為更多的新手媽媽提供了科學的輔食搭配，并且為寶寶設計了最為合理的膳食結(jié)構，讓每一個寶寶都能吸收到相應的營養(yǎng)元素，健康成長，如果您正在為輔食添加犯難，不妨關注一下輔食添加表，這是您撫育寶寶不可或缺的寶藏。