說起孕婦的飲食基本上是孕期的重中之重，孕期攝入的食物營養(yǎng)均衡滿足胎兒的發(fā)育，這樣讓寶寶的體質(zhì)變得更加強壯。但是這不代表懷孕后就可以大魚大肉毫無顧忌，還是有很多看似不起眼的食物，但是會對胎兒發(fā)育會造成不良影響，那么懷孕人不能吃什么肉和哪些蔬菜呢？

　　孕媽自從懷孕之后那就是過上了女王的生活，只要是想吃的老公基本都會滿足，而且現(xiàn)在的新生兒出生后體重往往都超過八斤，這和孕媽在孕期甩開腮幫子食補有著直接的關(guān)系。按照科學的飲食習慣來說，孕婦應(yīng)該盡量吃的清淡，但是這樣就算孕婦自己愿意，估計這老公或者媽媽和婆婆也不答應(yīng)。那絕對是今天燉條魚明天燉只雞的伺候著。

　　日常生活中的雞鴨魚肉倒是沒有什么問題，但是我們常說的滋補如熊掌的甲魚這個時候是不能吃的，一般情況下因為甲魚非常的滋補，很多病人在恢復(fù)身體的時候都會吃甲魚，但是甲魚屬于寒性味道偏咸，并且有著非常強的活血化瘀的功效，跌打扭傷的病人最適合吃，而孕婦懷孕初期肚中的胎兒從本質(zhì)上講也是一種細胞的淤積，孕初期吃甲魚很可能流產(chǎn)，和甲魚有相同功能的還有螃蟹，這種常見的海鮮也是會導(dǎo)致流產(chǎn)的。

　　除了這兩種海貨之外還有一個很容易被人忽略的肉制品那就是豬肝，動物的肝臟含有大量的蛋白質(zhì)以及人體必需的微量元素，但是美國波蘭等國家已經(jīng)發(fā)表專業(yè)生命，禁止孕婦吃豬肝，因為現(xiàn)在養(yǎng)殖都是抗生素含量高的飼料養(yǎng)殖，而這些抗生素在動物肝臟中堆積，尤其是豬肝中含有大量的抗生素，抗生素中的維生素A含量極高，維生素A對胎兒的影響很大，是一種會導(dǎo)致胎兒畸形的元素。

　　除了上面提到的日制品，調(diào)料中常見的味精也是不能吃的，味精會導(dǎo)致我們身體流失鋅離子，而鋅離子作為胎兒發(fā)育的必需元素必不可少，要是流失了會導(dǎo)致胎兒發(fā)育緩慢，而除了味精，茴香，八角以及胡椒等熱性作料有可能導(dǎo)致孕婦早產(chǎn)。