順產(chǎn)后漲奶需要盡早的開奶，可以讓寶寶頻繁的吮吸兩側(cè)的乳頭，能夠使乳腺管疏通，有助于改善漲奶所造成的乳房疼痛。

如果寶寶的吃奶量有限，可以用手輕輕的按壓乳頭，使乳房當(dāng)中的乳汁排出，還可以使用吸奶器將乳房當(dāng)中的乳汁吸出。

舉措建議

產(chǎn)后漲奶屬于一種正常的生理現(xiàn)象，產(chǎn)婦還需要積極的進(jìn)行處理，如果漲奶持續(xù)的時間比較長，有可能會增加患乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

如果生產(chǎn)之后出現(xiàn)了溢乳的情況，可以在文胸里面放一個防溢乳墊，每次喂奶之前需要擦洗干凈乳頭。