孕婦每天起碼要保證運(yùn)動半小時(圖)

昨日，西南醫(yī)院，準(zhǔn)媽媽們跟著護(hù)士跳起健身操。記者 吳珊 攝

重慶商報(bào)訊 “肚皮恁個大了，還跳來跳去的，要不要得喲。”昨日，西南醫(yī)院召集92名孕婦在門診候診廳的露臺上跳起健身操，看著正在跳操的媳婦，一位陪媳婦來到現(xiàn)場的婆婆焦急地說道。對此，專家表示，要讓孕婦動起來，多吃少動的養(yǎng)胎誤區(qū)只能增加產(chǎn)婦的生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)和影響胎兒健康。

“孕婦每天起碼要保證運(yùn)動半小時?！蔽髂厢t(yī)院產(chǎn)科副教授王琳介紹，孕婦長期在家坐著躺著，不愛出門不愛運(yùn)動，是養(yǎng)胎的誤區(qū)。

“除了產(chǎn)婦運(yùn)動少缺少體力外，胎兒過大也是影響順產(chǎn)的一大原因?！蓖趿照f，許多家庭都想能生個大胖小子，但胎兒過大，不僅會讓產(chǎn)婦生產(chǎn)困難，在生產(chǎn)過程中胎兒也會受到過度擠壓影響后期的健康。

王琳介紹，據(jù)2003年-2013年針對我市新生兒的一項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，10萬新生兒平均體重3200克(6斤4兩)，而根據(jù)重慶女性的身高體重盆骨寬度，得出一個最適合重慶產(chǎn)婦生產(chǎn)的胎兒體重是6~6.5斤?！俺^8斤的新生兒就是巨大兒?！蓖趿照f，巨大兒不僅給生產(chǎn)增加風(fēng)險(xiǎn)，孕婦自身健康狀況也讓人擔(dān)憂。目前我市的巨大兒占7.8%，大部分原因都是因?yàn)樵袐D在懷孕期間吃得太多，營養(yǎng)攝入過量。商報(bào)記者 葉惠娟