孕婦是一個(gè)特殊的群體，需要受到特別的照顧。有些家庭為了胎兒的健康，不讓孕婦干任何一點(diǎn)事，很多時(shí)候孕婦只能休息。而孕婦在孕期又不能玩手機(jī)玩電腦，讓孕期生活變得單調(diào)乏味，又不能一直睡覺，所以只能坐著休息。而專家指出，孕婦久坐會(huì)對(duì)寶寶的健康造成一些負(fù)面的影響，孕婦在孕期可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣既可以改善枯燥乏味的孕期生活，又對(duì)寶寶的健康有益。很多人對(duì)于孕婦久坐產(chǎn)生的危害沒有太多的了解，下面小編就介紹一些孕婦久坐的危害吧。

孕婦久坐的危害（圖）

1、導(dǎo)致孕婦腹痛

準(zhǔn)媽媽若是長時(shí)間坐著的話是不利于身體健康的，那孕婦久坐的危害有哪些呢?孕婦長時(shí)間保持坐姿會(huì)因?yàn)槿鄙倩顒?dòng)對(duì)身體的血液循環(huán)造成不利的影響，血液回流受阻會(huì)導(dǎo)致淤血過多，從而會(huì)導(dǎo)致腹部隱痛或者是腰部酸痛等癥狀。

2、引起痔瘡癥狀

孕婦久坐的危害真不少，不但有引起腹痛的危險(xiǎn)而且還可能會(huì)導(dǎo)致痔瘡的形成呢!因?yàn)殚L時(shí)間的坐姿會(huì)減慢血流的速度，靜脈回流受阻，這個(gè)時(shí)候直腸肛管的靜脈最容易擴(kuò)張，這樣就極其容易引起痔瘡的出現(xiàn)!

3、引發(fā)腰椎疾病

坐的時(shí)間太久就會(huì)到感到腰酸背痛的，當(dāng)然孕婦久坐的危害還有一個(gè)不得不提那就是它還會(huì)引發(fā)腰椎疾病哦!隨著時(shí)間的推移，準(zhǔn)媽媽的腹部越來越大從而對(duì)腰腹部脊椎的壓力也就越大，如果這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽還經(jīng)常久坐的話會(huì)加重腰腹部脊椎餓壓力，引起腰椎疾病的出現(xiàn)。

4、影響消化系統(tǒng)

原來坐的太多還會(huì)影響到消化系統(tǒng)運(yùn)作呢!因?yàn)殚L時(shí)間坐著會(huì)使食物聚集于腸胃，加重了腸胃的消化負(fù)擔(dān)，而且腸胃的蠕動(dòng)變慢、消化液分泌減少，這樣準(zhǔn)媽媽的消化系統(tǒng)會(huì)被打亂，容易出現(xiàn)腹脹、便秘等癥狀哦!

隨著現(xiàn)在生活方式和人們觀念的改變，現(xiàn)在很多的孕婦都會(huì)在孕期繼續(xù)工作，而很多時(shí)候工作都是要長時(shí)間的坐著，這樣其實(shí)對(duì)于孕婦的健康和胎兒的發(fā)育都會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。孕婦久坐可能導(dǎo)致孕婦腹痛或者引發(fā)痔瘡、腰椎疾病，所以還是建議孕婦要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)或者是做一些適當(dāng)?shù)脑衅谶\(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于寶寶的發(fā)育非常有好處，同時(shí)也可以增強(qiáng)孕婦的身體抵抗力，減少孕期疾病的出現(xiàn)。如果孕婦因?yàn)榫米沟蒙眢w產(chǎn)生一些不適，就需要及時(shí)的治療。

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