孕婦盡量避免久坐，如果坐的時(shí)間過長，孩子有可能會造成缺氧的狀態(tài)，盡量再坐一段時(shí)間以后起來運(yùn)動一下，有利于緩解水腫，有利于孩子健康。

原因分析

孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)水腫，如果長時(shí)間久坐的話為使身體長期處于一個(gè)狀態(tài)，容易產(chǎn)生疲勞。而且有可能會造成胎兒缺氧。

舉措建議

孕婦要是坐一個(gè)小時(shí)以后盡量起來活動三到五分鐘，這樣更有利于身體的健康緩解水腫。同時(shí)要注意活動的時(shí)間也不應(yīng)太長控制在20分鐘之內(nèi)。