懷孕期間孕婦的血液屬于高黏狀態(tài)，久坐不運(yùn)動(dòng)會(huì)使下半身的血液不流暢，出現(xiàn)靜脈血栓的情況，影響胎兒的健康。

舉措建議

孕婦在妊娠期間不宜久坐，建議半個(gè)小時(shí)起身進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)多出去散散步，不僅有利于身體健康，還能使孕婦的心情處于放松狀態(tài)，另外需要注意，不可長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦或其他輻射比較大的東西前，以免輻射影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

注意事項(xiàng)

孕婦在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需注意，不可進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作幅度比較大的運(yùn)動(dòng)，防止流產(chǎn)。