孕期孕婦如果不是需要靜養(yǎng)的話(huà)是不建議久坐的，但是如果是身體不適合活動(dòng)的話(huà)是可以在孕期久坐的。

舉措建議

1.孕期飲食清淡，保持飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃重口味，含調(diào)味料過(guò)多的食物。

2.孕期在身體允許的情況下可以適量運(yùn)動(dòng)，比如散步，走路等輕微活動(dòng)都是有助于分娩的。

注意事項(xiàng)

1.孕期要定期做好產(chǎn)檢檢查，若產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)檢查結(jié)果有異常時(shí)，要及時(shí)就診咨詢(xún)。

2.孕期不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上不宜吃油膩性食物。