胸部豐滿是每個(gè)女性都渴望擁有的，而許多女性在某一段時(shí)期胸部自然就會(huì)大許多，那就懷孕期間以及產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)期間。盡管這個(gè)時(shí)候的胸部豐滿往往意味著孩子有飯吃，但是如果乳汁分泌過(guò)多，常常會(huì)造成產(chǎn)婦乳房脹痛，變硬等。如果長(zhǎng)時(shí)間處于這種情況，不僅哺乳的時(shí)候產(chǎn)婦會(huì)很疼痛，寶寶也能吮吸到母乳。那么產(chǎn)婦漲奶的原因是什么呢，有沒有什么好的處理漲奶的方法呢？今天小編就帶大家來(lái)了解下。

漲奶（圖）

漲奶的原因

漲奶主要是因?yàn)槿榉?內(nèi)乳汁及結(jié)締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳，當(dāng)胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激產(chǎn)生乳汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產(chǎn)后第3、4天達(dá)到最高點(diǎn)。如果媽咪在寶貝出世后未能及早哺喂，或哺喂的間隔時(shí)間太長(zhǎng)，或乳汁分泌過(guò)多，孩子吃不完，均可使乳汁無(wú)法被完全移出，乳腺管內(nèi)乳汁淤積，讓乳房變得腫脹且疼痛。此時(shí)乳房變硬，乳頭不易含接，媽咪會(huì)因怕痛而減少喂奶次數(shù)，進(jìn)而造成乳汁停流，加重漲奶。

漲奶怎么應(yīng)對(duì)

1.熱敷

熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。

2.溫水浸泡乳房

可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來(lái)。

3.冷敷

如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。

4.借助吸奶器

奶脹且疼得厲害時(shí)，可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來(lái)輔助擠奶，效果不錯(cuò)。

5.按摩

熱敷過(guò)乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

6.熱水澡

當(dāng)乳房又脹又疼時(shí)，不妨先沖個(gè)熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會(huì)舒服些。

7.看醫(yī)生

如果腫脹無(wú)法緩解，疼痛繼續(xù)，可請(qǐng)醫(yī)生開止痛藥

漲奶主要是因?yàn)閶屵鋫兾谷榈臅r(shí)間過(guò)晚，或者哺乳的次數(shù)過(guò)少等造成乳汁無(wú)法及時(shí)排出。如果媽媽出現(xiàn)漲奶的情況，可能會(huì)因?yàn)槿轭^過(guò)硬且內(nèi)陷而導(dǎo)致寶寶難以含到，因此如果出現(xiàn)這種情形，媽媽們就要趕緊進(jìn)行一些熱敷或者按摩等來(lái)盡量地使自己的乳房變軟，從而保證寶寶的正常進(jìn)餐。在日常的生活中，寶媽們也可以多做一些預(yù)防措施來(lái)盡量減少出現(xiàn)漲奶的情況，不僅能減少自己的疼痛感，也能保證孩子隨時(shí)能夠喝到奶水。

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