產(chǎn)婦出現(xiàn)脹奶，可用溫毛巾熱敷以后輕輕按摩乳房，從而疏通乳腺，減少脹奶的現(xiàn)象，也可以將乳頭擦拭干凈以后，讓寶寶多吸吮乳房，既有利于疏通乳腺也能夠緩解脹奶的現(xiàn)象，還能使用吸奶器，將乳汁吸出。如果脹奶癥狀較重，也可尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

產(chǎn)婦出現(xiàn)脹奶多是這個時期寶寶吃奶量較少，奶水過多堆積在乳房內(nèi)所引起的，所以要提前做好預(yù)防，在寶寶吃完奶后可以用手?jǐn)D壓乳房，如果乳房中還有奶水，可使用吸奶器將乳汁吸出，將吸出的乳汁保存在冰箱內(nèi)。