寶寶今天6歲零3天。孩子們那么迫切地想要長高，那媽媽們就要給孩子最大的助力啦！首先，到底現(xiàn)在孩子的發(fā)育情況怎么樣呢？孩子進(jìn)入這個時期，他的身高增長幅度從嬰兒期時的10厘米左右降到4～5厘米，也就是說孩子的身高增長速度在下降，怪不得孩子們現(xiàn)在那么想長高了，孩子們還是有危機(jī)意識的。那么現(xiàn)在這個時期孩子的身高發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？一般男孩子這個時期的身高標(biāo)準(zhǔn)范圍是117.2～120.7厘米，而女孩子就要比男孩子要矮一點，她們的平均身高是116.6～120.1厘米。媽媽們測一測自己的孩子的身高有沒有達(dá)到一般的標(biāo)準(zhǔn)呢？要是沒有的或者差一點的話，媽媽們就要出手相助了。

吸收營養(yǎng)

孩子現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，會相應(yīng)增加對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，而微量元素在孩子的成長和發(fā)展作為一個動態(tài)性能飲食微量元素在人體發(fā)揮其重要作用，并隨著孩子的疾病，生長速度，年齡或其他因素的變化而有所不同。缺鋅的孩子就會食欲下降，生長發(fā)育遲緩，免疫力差；孩子體內(nèi)鈣元素不足則會出現(xiàn)生長遲緩，骨骼畸形，牙齒發(fā)育不良。

因此，媽媽們要保證自己的孩子飲食均衡，肉類，谷類，奶及奶制品，水果和蔬菜等都要在孩子的食譜中適當(dāng)適時出現(xiàn)，要讓孩子養(yǎng)成不挑食不偏食的好習(xí)慣。

多做運(yùn)動

可進(jìn)行游泳、慢跑、快步行走、滑冰、騎車、各種球類等運(yùn)動，孩子們可以花上20到30分鐘的時間進(jìn)行這類運(yùn)動，最好保證每周能進(jìn)行3到5次。孩子在進(jìn)行縱跳摸高、跳繩、跳皮筋、蛙跳等跳躍運(yùn)動時，孩子的下肢會收到節(jié)律性的壓力，有利于保證血液的循環(huán)供應(yīng)，這樣就有利于孩子的骨骼生長。跳躍運(yùn)動每次可以進(jìn)行5到10分鐘，每天1到3次