寶寶今天6歲零3天。孩子們那么迫切地想要長(zhǎng)高，那媽媽們就要給孩子最大的助力啦！首先，到底現(xiàn)在孩子的發(fā)育情況怎么樣呢？孩子進(jìn)入這個(gè)時(shí)期，他的身高增長(zhǎng)幅度從嬰兒期時(shí)的10厘米左右降到4～5厘米，也就是說孩子的身高增長(zhǎng)速度在下降，怪不得孩子們現(xiàn)在那么想長(zhǎng)高了，孩子們還是有危機(jī)意識(shí)的。那么現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期孩子的身高發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？一般男孩子這個(gè)時(shí)期的身高標(biāo)準(zhǔn)范圍是117.2～120.7厘米，而女孩子就要比男孩子要矮一點(diǎn)，她們的平均身高是116.6～120.1厘米。媽媽們測(cè)一測(cè)自己的孩子的身高有沒有達(dá)到一般的標(biāo)準(zhǔn)呢？要是沒有的或者差一點(diǎn)的話，媽媽們就要出手相助了。

吸收營(yíng)養(yǎng)

孩子現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，會(huì)相應(yīng)增加對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，而微量元素在孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展作為一個(gè)動(dòng)態(tài)性能飲食微量元素在人體發(fā)揮其重要作用，并隨著孩子的疾病，生長(zhǎng)速度，年齡或其他因素的變化而有所不同。缺鋅的孩子就會(huì)食欲下降，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，免疫力差；孩子體內(nèi)鈣元素不足則會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩，骨骼畸形，牙齒發(fā)育不良。

因此，媽媽們要保證自己的孩子飲食均衡，肉類，谷類，奶及奶制品，水果和蔬菜等都要在孩子的食譜中適當(dāng)適時(shí)出現(xiàn)，要讓孩子養(yǎng)成不挑食不偏食的好習(xí)慣。

多做運(yùn)動(dòng)

可進(jìn)行游泳、慢跑、快步行走、滑冰、騎車、各種球類等運(yùn)動(dòng)，孩子們可以花上20到30分鐘的時(shí)間進(jìn)行這類運(yùn)動(dòng)，最好保證每周能進(jìn)行3到5次。孩子在進(jìn)行縱跳摸高、跳繩、跳皮筋、蛙跳等跳躍運(yùn)動(dòng)時(shí)，孩子的下肢會(huì)收到節(jié)律性的壓力，有利于保證血液的循環(huán)供應(yīng)，這樣就有利于孩子的骨骼生長(zhǎng)。跳躍運(yùn)動(dòng)每次可以進(jìn)行5到10分鐘，每天1到3次