以前的觀點普遍認為，寶寶小時候就是越胖越好，可是到體檢的時候，就有醫(yī)生告誡：寶寶太胖了，要注意飲食。一般認為出現(xiàn)肥胖的兩大因素是先天的遺傳和后天的環(huán)境。不要想當然地認為寶寶現(xiàn)在胖，以后不一定就胖。冬天最容易積聚脂肪，小寶寶也不例外，怎么樣才能在冬天避免過多地積聚脂肪呢？三大法定可以幫到你的寶寶。

避免寶寶過胖的三大法寶：

堅持母乳喂養(yǎng)。母乳與奶粉相比，其熱量更適合寶寶，是避免胖寶寶的最好方式。而配方奶不容易把握寶寶是否吃飽的度，總是喂很多，而且脂肪和熱量也高，比母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)胖。

晚點添加輔食?？梢缘?個月以后再加，而晚上最好不要吃含糖量太高的食物。另外，減少輔食中的脂肪含量，比如，不要吃油炸食物，少吃奶油，少吃脂肪含量多的點心和快餐。

多陪寶寶玩玩具，做游戲。鼓勵寶寶多爬行、多運動。這個年齡的寶寶除了睡覺之外就喜歡不停地動來動去。不要害怕他累而阻止他，他現(xiàn)在應(yīng)該比你還有精力玩耍.

另附一個經(jīng)驗方，可根據(jù)實際情況服用。

癥狀：小孩胖嘟嘟的，舌頭黃厚，怎么辦？（脾濕）

很老很老的老偏方：

1、陳皮5克放入300毫升的水中先煮5分鐘，然后加入白扁豆花一小把再煮5分鐘，晾溫給孩子飲用。

2、鮮荷葉半張，冬瓜皮30克，燒水5---8分鐘，取水飲用。