失眠和抑郁，它是兩類不同的心理疾病，失眠癥是屬于輕性心理障礙，而抑郁癥是屬于較重性的心理障礙，這里所說的失眠性抑郁癥，可能指的是某些抑郁癥患者當中伴隨有失眠癥狀。其實絕大多數(shù)的抑郁癥患者，都會有失眠的問題存在。

舉措建議

這種失眠常有難以入睡，早醒，睡眠不深，中途易醒的表現(xiàn)。伴有失眠的抑郁癥患者的治療跟抑郁癥患者的治療也是大致類似。分為中醫(yī)治療、西醫(yī)治療，還有心理治療，以及飲食和運動的綜合療法。在西醫(yī)治療方面，可以在抗抑郁的基礎上，加用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，來改善這一個睡眠。另外，就是可以選用一些，本身就具有催眠作用的抗抑郁藥，比如米氮平之類的，就能夠很好改善這個抑郁和失眠的癥狀。

注意事項

中醫(yī)治療也是填補腎氣、腎精的基礎上，加用龍骨牡蠣一些安神的藥物，能夠讓患者的抑郁癥狀和失眠癥狀都得到改善。另外，心理、飲食、運動這些方法綜合起來，也是能夠改善失眠和抑郁癥狀的。