WHO有一個(gè)使用方法，就是根據(jù)體重比，體重指數(shù)進(jìn)行一個(gè)判斷。體重指數(shù)，簡稱叫做BMI，等于體重，以千克為單位，除以我們的身高，以米作為單位的一個(gè)平方，這樣的一個(gè)公式。

根據(jù)指數(shù)的大小，可以分為超重，什么叫超重，假如BMI≥相同性別年齡組的，P85百分位，但是又＜P95百分位，這樣的話，認(rèn)為是超重。那么肥胖，就超過了P95百分位，就相應(yīng)性別的相應(yīng)年齡組的，超過了P95百分位，就認(rèn)為是肥胖，所以我們肥胖、超重，主要根據(jù)體重指數(shù)進(jìn)行判斷的。這個(gè)表就是我們不同年齡的超重，或者是肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。