孩子的體重與同齡或同身高的孩子的平均體重相比，若超過平均值百分之二十則為超重，應該根據(jù)醫(yī)生建議進行體重控制。

超重對孩子的健康不利，超重會增加身體負荷，加重器官負擔，導致器官發(fā)育不良，并增加成年后的高血壓及糖尿病患病風險。

舉措建議

1、建議在日常生活中注意孩子的飲食，避免孩子攝入過多的糖分及脂肪，同時養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，降低肥胖風險。

2、減肥期間應該避免盲目節(jié)食，在合理安排三餐的同時應保證營養(yǎng)充足，并適量補充礦物質(zhì)及微量元素。