孩子的體重與同齡或同身高的孩子的平均體重相比，若超過(guò)平均值百分之二十則為超重，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行體重控制。

超重對(duì)孩子的健康不利，超重會(huì)增加身體負(fù)荷，加重器官負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致器官發(fā)育不良，并增加成年后的高血壓及糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)。

舉措建議

1、建議在日常生活中注意孩子的飲食，避免孩子攝入過(guò)多的糖分及脂肪，同時(shí)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，降低肥胖風(fēng)險(xiǎn)。

2、減肥期間應(yīng)該避免盲目節(jié)食，在合理安排三餐的同時(shí)應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)充足，并適量補(bǔ)充礦物質(zhì)及微量元素。