我們營養(yǎng)要全均衡，這個時候我們要避開哪些誤區(qū)呢，首先肯定有很多的媽媽一聽到我大量的補(bǔ)鈣，對我胎兒的好處有什么什么什么，我大量的補(bǔ)充什么什么有什么好處，其實(shí)很多的元素互相之間它會有干擾的，也就是說你過量補(bǔ)充某些東西以后，那么也會有可能會出現(xiàn)適得其反的一個效果。比如說維生素b6過量攝入以后，產(chǎn)生一些畸形，比如肢端短小，所以說這些東西都有可能會誤導(dǎo)我們，過量補(bǔ)充以后有什么好的，所以一定要是均衡，不是認(rèn)為哪些好的就必須要補(bǔ)充進(jìn)去。