育兒大師小編 提問：孩子睡眠不好該怎么辦？

廣東省中醫(yī)院 杜淑娟主任醫(yī)師：首先小孩子睡得不安穩(wěn)話呢，首先看一下他是不是餓了，是不是拉了，一般小孩子他餓了的餓時(shí)候他就會(huì)醒來。那么這個(gè)時(shí)候，一般來講，一般母乳喂養(yǎng)孩子會(huì)比較難把握這個(gè)度，因?yàn)槿绻侨斯の桂B(yǎng)奶粉，他一般能夠保證質(zhì)量，但是母乳喂養(yǎng)，特別是在家長(zhǎng)喂養(yǎng)新生兒的時(shí)候，沒什么經(jīng)驗(yàn)，不知道他一餐吃了到底有多少毫升，吃得夠不夠飽。

就是一個(gè)奶量的多少，另外一個(gè)，母乳的質(zhì)量也是差的很遠(yuǎn)的，就是有些媽媽它本身的飲食，消化，還有她的心情各方面都好，她母乳的質(zhì)量也會(huì)好一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毘韵氯ニ蛪蝻?，有些母乳，她自己感覺很漲，但實(shí)際上量是不夠的，小朋友吃~~完了一餐，再加上他本身寶寶吃母乳他要浪費(fèi)很多力氣去吸奶，吸著他也累了，可能往往不是吃飽了就睡了，而是吸累了就睡了，所以他不夠維持很長(zhǎng)的時(shí)間，所以有經(jīng)驗(yàn)的媽媽就會(huì)覺得，比如說寶寶晚上那一覺喂得稍微飽一點(diǎn)，那么她就會(huì)在睡之前，除了母乳會(huì)加點(diǎn)奶粉，當(dāng)然有些母乳如果他質(zhì)量好和夠的話，他也不存在這種問題。如果說寶寶不是餓了，也不是累了，也不是拉了，那么好了，他還是哭鬧不安的話，就要去醫(yī)院就診，看看寶寶是不是處在一個(gè)疾病的狀態(tài)。