孩子睡眠不好該怎么辦?
2019-09-09
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孩子出現(xiàn)睡眠不好這種情況要先看看導(dǎo)致睡眠不好的原因,假如可以排除病毒性感冒和發(fā)熱等癥狀,很有可能同缺鈣有關(guān),應(yīng)該到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查血常規(guī)以及微量元素,假如是病毒性感冒,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)用雙黃連藥物來治療,缺鈣的話可以使用葡萄糖酸鈣來治療。
原因分析
小孩睡眠不好有非常的多原因,例如本身疾病、口渴或者過飽、饑餓、養(yǎng)育的方式不當(dāng)、睡眠習(xí)沒有規(guī)律、還有就是收到精神因素以及環(huán)境因素的影響。
舉措建議
建議要積極尋找出孩子睡眠不好的原因,平時可以適時補(bǔ)充一些鈣物質(zhì),要多帶小孩到戶外去參加一些活動,多曬曬太陽,好促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,增強(qiáng)小孩自身的免疫力。