主持人：專家，您好！我現(xiàn)在月子期間是喂母乳的，南方這邊老一輩都說坐月子都要多進補，多喝雞湯、糯米酒，多吃豬腳姜哪些補品，請問專家太多進補會不會影響到寶寶，有些什么影響？月子期間該如何安排進補，可以介紹幾款比較好的進補養(yǎng)生湯水嗎？具體怎樣的配比呢？專家：中國地大物博，各地有不同的坐月子飲食習(xí)俗，比如說南方流行煲豬腳姜醋，北方特別是北京則是清淡為主，河南地區(qū)媽媽卻追求“大補特補”的進補方法。這些都是各地習(xí)慣，其目的在于提高產(chǎn)婦的營養(yǎng)或者說是補充消耗。這看起來是對的，實際我們不應(yīng)當過度進補，會引起產(chǎn)婦消化不良。由于進補大多油膩，并不適合產(chǎn)婦產(chǎn)后馬上進食。第一周，應(yīng)通乳腺。嬰兒需要吸吮母乳，因此通乳是第一階段的目標。如通草、王不留行煲瘦肉飲用。第二周，豬展、豬手、豬腰煲杜仲飲用，用以增加產(chǎn)婦的恢復(fù)效果，避免出現(xiàn)腰痛腰酸的現(xiàn)象。第三周，可適當以雞煲湯，增加產(chǎn)婦營養(yǎng)，增加乳汁。