主持人：專家，您好！我現(xiàn)在月子期間是喂母乳的，南方這邊老一輩都說(shuō)坐月子都要多進(jìn)補(bǔ)，多喝雞湯、糯米酒，多吃豬腳姜哪些補(bǔ)品，請(qǐng)問(wèn)專家太多進(jìn)補(bǔ)會(huì)不會(huì)影響到寶寶，有些什么影響？月子期間該如何安排進(jìn)補(bǔ)，可以介紹幾款比較好的進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生湯水嗎？具體怎樣的配比呢？專家：中國(guó)地大物博，各地有不同的坐月子飲食習(xí)俗，比如說(shuō)南方流行煲豬腳姜醋，北方特別是北京則是清淡為主，河南地區(qū)媽媽卻追求“大補(bǔ)特補(bǔ)”的進(jìn)補(bǔ)方法。這些都是各地習(xí)慣，其目的在于提高產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)或者說(shuō)是補(bǔ)充消耗。這看起來(lái)是對(duì)的，實(shí)際我們不應(yīng)當(dāng)過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，會(huì)引起產(chǎn)婦消化不良。由于進(jìn)補(bǔ)大多油膩，并不適合產(chǎn)婦產(chǎn)后馬上進(jìn)食。第一周，應(yīng)通乳腺。嬰兒需要吸吮母乳，因此通乳是第一階段的目標(biāo)。如通草、王不留行煲瘦肉飲用。第二周，豬展、豬手、豬腰煲杜仲飲用，用以增加產(chǎn)婦的恢復(fù)效果，避免出現(xiàn)腰痛腰酸的現(xiàn)象。第三周，可適當(dāng)以雞煲湯，增加產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)，增加乳汁。