流產后女性的身體非常虛弱而且失血過多會造成蛋白質，鐵等營養(yǎng)元素的丟失，因此在飲食上一定要加強營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質、維生素的食物。選擇動物肝，動物血，瘦肉，蓮子，大棗等進補食物，進補時間應對按照身體恢復情況進行。

舉措建議

流產后抵抗力下降，如果不好好保養(yǎng)，容易出現婦科炎癥，可能會對生育功能造成影響。流產后子宮口處于開放狀態(tài)，而且陰道出血容易滋生細菌，出血期間一定要保持外陰清潔，每天用溫開水清洗外陰，換洗干凈的內褲。