孕婦適量吃營養(yǎng)品是有一定必要的，吃營養(yǎng)品要咨詢醫(yī)生或者專業(yè)的營養(yǎng)師，不宜盲目服用營養(yǎng)品，以免對胎兒造成危害。

舉措建議

1、懷孕初期孕婦可以口服葉酸、鈣、dha等補(bǔ)充劑，對自身和胎兒的發(fā)育都有一定的好處。

2、飲食營養(yǎng)非常關(guān)鍵，平時不能挑食，要均衡補(bǔ)充各類營養(yǎng)，堅持多樣化飲食，此外還要注意飲食的清淡。

注意事項

孕婦除了要注意補(bǔ)充營養(yǎng)以外，還要經(jīng)常運動鍛煉，懷孕期間最好不要久坐不動，適當(dāng)走動對以后順產(chǎn)有幫助。