孕婦補充營養(yǎng)應該根據懷孕的不同時間來確定，懷孕初期應該加強營養(yǎng)補充，懷孕后期應該適當控制營養(yǎng)的攝入，防止營養(yǎng)過剩。

舉措建議

1、孕早期應該多吃新鮮蔬菜，適量進食肉類、豆制品、動物肝臟、雜糧等，確保營養(yǎng)補充全面。

2、孕晚期要根據胎兒發(fā)育情況來制定飲食計劃，如果胎兒正?；蛘咂蟮脑捑鸵刂茽I養(yǎng)攝入，胎兒偏小就要加強營養(yǎng)攝入。

注意事項

懷孕期間通過藥劑補充營養(yǎng)應該注意咨詢醫(yī)生，不能自行購買營養(yǎng)品盲目服用，盲目補充營養(yǎng)對胎兒可能是有害的。