控制高血壓需要保持良好的生活習(xí)慣，如低鹽、低脂飲食，避免油炸食物以及過多的脂肪攝入。同時適當鍛煉身體，嚴禁抽煙喝酒，如果體重過重，應(yīng)該積極減重治療。

原因分析

高血壓會導(dǎo)致腎損傷、腎功能不全，甚至可能導(dǎo)致尿毒癥。除了對腎臟有害之外，一些患者還可能患上眼底疾病，導(dǎo)致眼底出血甚至失明的情況。

舉措建議

建議婦女在備孕期間，如果查出高血壓，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物控制血壓。同時備孕期間，可以服用夫妻同服葉酸，這樣能有效降低胎兒畸形的幾率。