孕婦能吃油炸食品嗎
2019-10-22
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孕婦是不建議吃油炸食品的,油炸食品不易消化,容易引起便秘或者是消化不良的情況,最好多吃一些清淡的易于消化的飲食,可以多吃一些維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物。
舉措建議
孕期還要多休息,不要熬夜,避免過度的勞累緊張,還要多喝水,保持大便的通暢,除了不要吃油炸食品外,還要避免吃一些辛辣生冷刺激性的食品。
注意事項
多注意孕期的衛(wèi)生,房間內(nèi)還要多開窗通風,保持一定的溫濕度,勤換洗衣物,內(nèi)褲要經(jīng)常進行暴曬消毒。