坐月子可以吃面包嗎
2019-10-22
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產(chǎn)后坐月子期間是可以吃面包的,但是不要過多的吃面包,也不要用面包當主食,面包并沒有特別豐富的營養(yǎng),吃面包過多的話也容易引起產(chǎn)婦便秘,月子期間要多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物。
舉措建議
產(chǎn)婦坐月子期間可以適當?shù)某砸恍┟姘?,盡量選擇一些大品牌的含有添加劑比較少的面包,產(chǎn)后盡量多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含多種微量元素的高營養(yǎng)食物,積極做好產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。
注意事項
產(chǎn)婦坐月子期間不要吃純麥芽面包,以免由于麥芽導(dǎo)致回奶,月子期間還應(yīng)當避免進行性生活。
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