剖腹產(chǎn)坐月子可以吃面包嗎
2020-02-23
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刨宮產(chǎn)坐月子是可以吃面包的,但是不要當(dāng)做主食來吃,坐月子期間需要吃一些營養(yǎng)豐富,容易消化的食物,才能促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
舉措建議
剖宮產(chǎn)初期可以先吃一些流質(zhì)食物,像是小米粥,鯽魚湯,爛面條兒等。等到腸胃功能恢復(fù)后,就可以吃一些其他的營養(yǎng)食物,像是豬蹄湯,牛肉湯,排骨湯等,不僅營養(yǎng)豐富有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù),還可以增加乳汁的分泌量。
注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦想吃面包,可以吃全麥面包,不僅可以提供人體所需的二氧化碳,還可以提升體內(nèi)的血清素。
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