高血壓患者在日常生活中一定要注意低鹽高鉀的飲食，少吃一些鹽份含量過高的食物，多吃一些含鉀豐富的食物，同時，定期去醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

建議在生活當中多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這些食物里面鉀含量是比較高的，另外，少吃一些脂肪含量比較高的食物，可以吃一些牛肉，雞肉，鴨肉，魚肉。

注意事項

在平時注意保持一個規(guī)律的運動，適當?shù)臏p輕體重，注意養(yǎng)成良好的生活方式，預防高血壓的發(fā)生。