在懷孕后期可以選擇左側(cè)臥位，因為左側(cè)臥位時可以減少對靜脈壓迫，這樣就可以增加對寶寶的血液供應(yīng)，來促進寶寶的生長發(fā)育。

舉措建議

左側(cè)臥位雖然對孕婦比較好，那也不能一直左側(cè)臥位，因為孕婦一直以一個姿勢躺著會覺得非常不舒服，要注意左右更換，盡量避免平躺就可以了。

注意事項

孕婦在孕后期就會經(jīng)常覺得非常累，平時要注意多休息，睡覺姿勢可以采取左側(cè)臥位為主，但也要注意不舒服時及時更換，另外躺下或起身時動作一定要緩慢。