從懷孕4個月開始，胎兒的骨骼開始成長發(fā)育，腹部相對較大，在休息的時候最好側臥，特別是到了懷孕晚期休息的時候最好左側臥。

懷孕之后容易出現子宮右旋的情況，左側臥能夠緩解子宮右旋，而且也能夠減輕增大子宮對下腔靜脈的壓迫。

舉措建議

在懷孕中后期休息的時候最好以左側臥為主，可以適當的右側臥，孕婦盡量不要平躺著睡覺或者趴著睡覺。

孕期要有足夠的休息時間，不要經常熬夜，定期去醫(yī)院做好產檢，如果身體不舒服的話，一定要及時去看醫(yī)生，需在醫(yī)生的指導下對癥用藥治療。