孕晚期的孕婦子宮處于右旋的狀態(tài)，如果此時(shí)采用右側(cè)臥位，會(huì)對(duì)子宮周圍的動(dòng)脈產(chǎn)生壓迫。可能會(huì)導(dǎo)致孕婦和胎兒出現(xiàn)不適的狀況。

如果采用仰臥位睡覺，胎兒體積較大，會(huì)嚴(yán)重壓迫孕婦的腰椎，導(dǎo)致其出現(xiàn)手腳發(fā)麻，腰部酸痛等癥狀。

舉措建議

在孕晚期時(shí)，左側(cè)臥位可以讓血液更好的流經(jīng)子宮，促進(jìn)孕婦以及胎兒的新晨代謝，同時(shí)可以有效預(yù)防孕晚期下肢浮腫的癥狀。所以在孕晚期建議選擇左側(cè)臥位睡覺。

除此之外，孕晚期的女性呢要保持充足的睡眠，注意膳食均衡，定期進(jìn)行全面的產(chǎn)檢。