為什么孕晚期要左側(cè)睡
2019-12-21
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孕婦到了孕晚期,肚子會(huì)越來(lái)越大,胎兒也已經(jīng)發(fā)育的比較完整,為了胎兒能夠更好的呼吸,并且為了胎兒能夠更好的發(fā)育,所以在睡覺(jué)的時(shí)候,盡量選擇左側(cè)睡覺(jué)的姿勢(shì),這樣也可以有效的減輕孕婦腹部的壓迫感。
舉措建議
建議到了孕晚期要更加的注意自己的身體,另外也要避免長(zhǎng)途奔波,導(dǎo)致早產(chǎn)的發(fā)生,盡量選擇多在家休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,在飲食上也要加以控制,盡量少吃脂肪含量高的食物,以清淡的飲食為主。
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