營(yíng)養(yǎng)性貧血吃什么補(bǔ)血最好
2019-10-16
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營(yíng)養(yǎng)性貧血患者最好是通過(guò)食補(bǔ)的方式進(jìn)行,多吃一些動(dòng)物肝臟,木耳,紅棗,瘦肉,豆制品,配合吃一些中藥阿膠,都可以很好的幫助補(bǔ)血,改善貧血的情況。
舉措建議
在平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)保證營(yíng)養(yǎng)的充足攝入,要保證飲食多種多樣,做到葷素搭配,不要挑食偏食,可以多吃含鐵食物,也可以吃一些能夠改善貧血的營(yíng)養(yǎng)品。
注意事項(xiàng)
出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性貧血是可以通過(guò)食療的方式來(lái)進(jìn)行改善的,最好不要不要盲目的使用一些補(bǔ)血的藥物。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師