患有營養(yǎng)性貧血，出現(xiàn)的癥狀大多數(shù)有心慌乏力，胸悶，記憶力減退，甚至有面色蒼白等情況。比較嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花甚至是休克的情況。

原因分析

女性如果長時(shí)間的節(jié)食營養(yǎng)不良，缺乏了維生素b12,葉酸和纖維素性的食物，就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)性貧血的出現(xiàn)。

舉措建議

建議需要根據(jù)醫(yī)囑積極補(bǔ)充葉酸和維生素b12進(jìn)行緩解癥狀，同時(shí)要合理進(jìn)行膳食的調(diào)配，不可以偏食挑食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u蛋牛奶等高營養(yǎng)的食物。