懷孕補氣血可以食補，可以多吃一些含鐵量高的食物，比如鴨血湯，蛋黃，瘦肉，豆類，菠菜，番茄，紅棗等。如果氣血不足的情況嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，可以服用一些鐵劑或者補鐵片。

原因分析

孕婦需要給胎兒提供足夠的營養(yǎng)，孕婦氣血不足會導致胎兒不能正常發(fā)育，所以孕婦需要補足氣血。

舉措建議

1.孕婦在補氣血時，要注意葷素結合，以免過食油膩東西傷胃。

2.平時孕婦合理作息，可以適當的運動，出去散散步，也更有助于孕婦補氣血。