肝旺腎虛可以在食物上進(jìn)行改善，平時(shí)可以多吃魚(yú)蝦，可以吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，這樣可以在飲食方面對(duì)身體起到一個(gè)調(diào)理作用。

舉措建議

建議平時(shí)的飲食習(xí)慣要清淡，可以多吃一些有機(jī)蔬菜，綠色的蔬菜中含有豐富的微量元素，平時(shí)也可以多選擇一些雞鴨魚(yú)肉，還有一些新鮮的牛奶，食物中都含有大量的蛋白質(zhì)和身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要吃一些刺激性的食物，要多注意休息，平時(shí)要有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，切記暴飲暴食。