孕婦血糖高可以吃黑米粥嗎
2020-04-01
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孕婦血糖高是可以喝黑米粥的,但是不要吃的太多,更不能加糖,要注意飲食搭配,不要吃生冷,辛辣刺激的食物,戒煙戒酒,不要喝濃茶,咖啡等,多吃新鮮的蔬菜,水果要適量,減少含糖食物的攝入,定期對血糖進(jìn)行復(fù)查,必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物治療。
舉措建議
懷孕期間在發(fā)現(xiàn)血糖高時,及時調(diào)理飲食結(jié)構(gòu),飲食要清淡營養(yǎng)豐富,食物要多樣化,少吃大米,白面,減少粥湯之類的食物攝入,不要加糖,可以多吃一些粗糧代替主食,多吃新鮮的蔬菜,可以適量的吃一些含糖低的水果,要少吃多餐,最好定時定量。
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