晨起艾灸的話，有很好的提神醒腦，舒筋活絡(luò)的功效，可以使艾灸的熱氣滲透到體內(nèi)，可以更好的調(diào)和陰陽(yáng)，去除體內(nèi)的濕氣以及寒氣。

舉措建議

在艾灸的過(guò)程中是可以使用一層薄薄的布包裹著艾灸盒，也可以選擇專(zhuān)用的防燙的艾灸盒進(jìn)行艾灸，可以防止?fàn)C傷皮膚。

注意事項(xiàng)

在艾灸的過(guò)程中，如果皮膚上有傷口的話，一定不要把傷口弄破，否則很容易引起傷口潰爛感染，艾灸完以后，至少在半個(gè)小時(shí)左右不能洗澡。