人流后月子喝什么湯
2019-10-15
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人流后可以喝的湯是很多的可以喝豬腳湯排骨湯雞湯鯽魚(yú)湯等一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富蛋白質(zhì)含量豐富的湯。但是要注意不能吃活血化瘀的湯,少吃活血化瘀的食物。
舉措建議
1,湯的種類可以有多種選擇,人流后相當(dāng)于一次小產(chǎn),也要多補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。
2,做湯的話建議盡量用砂鍋煮,少放鹽少放油少放調(diào)味品。
注意事項(xiàng)
人流后要注意休息,不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),要注意聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐,在醫(yī)生的建議之下進(jìn)行調(diào)理。
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