補氣虛食療怎么補
2019-10-15
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在日常生活中可以多吃一些補陰虛的食物,比如甲魚、金針菇、海蜇、黑魚、鴨肉、雪梨、蓮藕、銀耳、紅棗、百合、桂圓、蓮子。
原因分析
與平時營養(yǎng)不良,久病未愈,大手術(shù)之后沒有休息調(diào)理好,疲勞過度,作息不得當,心情憂慮,都是有一定聯(lián)系的。
舉措建議
建議患者及時去醫(yī)院來做一個詳細的檢查,最好通過服用中藥的方式,由內(nèi)而外進行調(diào)理,同時也要多休息,在日常生活中多吃一些補腎類的食物,適當?shù)膮⒓右恍敉忮憻?,來提高機體素質(zhì)。
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