適當?shù)陌茨Χ亲右彩强梢云鸬揭欢ǖ臏p肥效果，但是這種方法也是需要到正規(guī)的中醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下進行的，自己盲目的按摩并不能夠起到作用。

原因分析

因為按摩肚子主要是可以起到增強腸胃蠕動的作用，從而改變宿便的現(xiàn)象，起到一定的減肥作用。

舉措建議

減肥也是需要通過控制飲食的，如果經(jīng)常吃一些高熱量的食物，也是會導致肥胖的情況更加嚴重，在減肥期間也可以多做仰臥起坐，也是可以起到瘦身的作用。