孕婦出現(xiàn)貧血，大多是由于缺鐵所導致的，可以在醫(yī)生的指導下吃一些含鐵量相對豐富的食物，比如動物肝臟，動物血，木耳等等，沒有食欲的話，平時可以吃一些清淡的飲食，比如新鮮果蔬，粥類食物等等。

舉措建議

孕婦貧血如果比較嚴重的話，是容易影響寶寶的成長發(fā)育的，可以在醫(yī)生的指導下補充一些鐵劑或者補血口服液，平時應注意避免做劇烈的運動，保證充足的休息時間。

注意事項

在懷孕期間飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)，平時保持樂觀積極的心態(tài)，不要經(jīng)常生氣，避免情緒大起大落。