懷孕初期沒有食欲是一種正常的早孕反應(yīng)，是由于孕婦體內(nèi)的激素波動(dòng)導(dǎo)致的，孕婦可多食用富含維生素B6的食物，也可以食用含酸性的食物來提升食欲。

原因分析

懷孕初期由于孕激素的變化，使腸胃平滑肌松弛，胃內(nèi)的酸性容物反流至食管下方，腸胃會(huì)滯留大量的食物不易消化從而造成孕婦胃部不適，所以會(huì)感到?jīng)]有食欲。

舉措建議

懷孕初期沒有食欲建議如下：

一、可以喝牛奶、酸奶或者吃奶制品，不能吃過涼的食物。

二、多吃高蛋白的食物，比如雞蛋、肉類、魚類，最好清蒸水煮。

三、食用新鮮的水果和綠色蔬菜，補(bǔ)充葉酸和維生素。