產(chǎn)后沒有食欲可以多讓家人做一些平時(shí)自己喜歡吃的，可口的飯菜，當(dāng)然不要太過于油膩刺激，平時(shí)可以多吃一些開胃的小點(diǎn)心，比如核桃酥、山楂什么的，每天吃飯要定時(shí)，不要說忙著帶孩子就忘記了，養(yǎng)成三餐定時(shí)的習(xí)慣等等。

舉措建議

建議產(chǎn)后沒有食欲的女性還要分散一些注意力，不要光顧著孩子，盡量分配好生活時(shí)間，心理壓力和帶孩子的活都可以分擔(dān)給家人老公，不要一個(gè)人包攬。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)后女性一定要注意保持心情的舒暢，很多問題都是由于產(chǎn)后壓力大和情緒造成的。