孕婦因?yàn)槿焉铿F(xiàn)象可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)食物沒(méi)有欲望，沒(méi)有胃口的現(xiàn)象。

可以選擇增加烹飪的多樣性來(lái)增加食欲。盡量選擇色澤鮮艷，口味清淡的食物來(lái)進(jìn)行烹飪?？梢远喾乓恍I(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜來(lái)增加菜品的色澤以及食欲。

舉措建議

日常中孕婦可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)來(lái)放松心情。

懷孕前期需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充腹內(nèi)的胎兒的需求，所以孕婦盡量要保持愉悅的心情，調(diào)整好心態(tài)，積極增加食欲。盡量避免對(duì)胎兒發(fā)育造成影響。