在準(zhǔn)備懷孕的階段最好是不要喝茶，因?yàn)椴杷泻胁煌煞值牟鑹A，過多服用的話會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以如果在不知情的情況下懷孕，難免會(huì)有所影響。

舉措建議

建議在備孕期間，最好是夫妻雙方都去優(yōu)生優(yōu)育科進(jìn)行產(chǎn)前檢查，確診自己身體沒有問題的情況下，再考慮備孕，在備孕前三個(gè)月需要按時(shí)服用葉酸。

注意事項(xiàng)

在此期間飲食應(yīng)該以清淡好消化的食物為主，男方最好是戒煙戒酒，多吃一些富含葉酸的食物，比如說綠葉蔬菜。