產(chǎn)后腰骶痛的話可以先做做按摩、針灸、熱敷、理療、電療之類的治療，如果癥狀得不到改善的話，還可以口服一些抗炎藥或者止疼藥治療，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

原因分析

產(chǎn)后腰骶痛可能是因為長期臥床、運動量少、盆腔炎、附件炎、風(fēng)濕病、過度勞累、慢性勞損、外傷刺激等因素導(dǎo)致的。

舉措建議

產(chǎn)后要多注意休息，如果出現(xiàn)了腰骶痛的情況可以適量運動運動，但是不要過于劇烈，還有就是不要吃辛辣刺激的食物，盡量吃的清淡一些，對于癥狀的緩解也是很有好處的。