坐月子期間產(chǎn)婦要退奶，可以咨詢中醫(yī)師使用一些退奶的中藥劑來(lái)幫助退奶。

舉措建議

建議產(chǎn)婦想要退奶還可以吃些可以起到退奶作用的食物，譬如苦瓜，大蒜，豆芽菜，香蕉等，另外，產(chǎn)婦要注意保暖，室內(nèi)的溫度要適合當(dāng)下的季節(jié)，不可過(guò)熱或過(guò)涼。

注意事項(xiàng)

注意坐月子期間飲食上還是要增加營(yíng)養(yǎng)，有利于幫助身體恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，避免接觸冷水，切勿受風(fēng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，禁止性生活及盆浴。